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一、 心理辅导及其目标
(一)心理辅导的内涵(选择、判断)
心理辅导、心理咨询、心理治疗为三个不同的层次,学校里一般进行的是心理辅导。学校心理辅导强调面向全体学生,辅导以正常学生为主要对象,以发展辅导为主要内容。心理辅导是一种专业活动,是专业知识和技能的运用。
(二)心理辅导的目标(填空、选择)
学校心理辅导的一般目标可归纳为两个方面:学会调适和寻求发展。学会调适是基本目标,寻求发展是高级目标。
二、 影响学生行为改变的方法
(一)行为改变的基本方法(选择)
强化法
代币奖励法:代币是一种象征性强化物,筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。
行为塑造法
示范法
处罚法
自我控制
(二)行为演练的基本方法(选择)
全身松弛法:或称全身松弛训练,是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
系统脱敏法:针对恐惧症和恐怖症。
肯定性训练:针对自信心缺乏,自卑等。
(三)改善学生认知的方法(选择)
认知疗法
来访者中心疗法:又称患者中心疗法,由人本主义心理学家罗杰斯创立的。
理性-情绪疗法(RET):又称合理情绪疗法,认知行为疗法,艾利斯情绪 ABC 疗法,由艾利斯在美国创立。针对有情绪问题的学生。A 指个体遇到的主要事实、行为、事件;B 指个体对 A 的信念、观点;C 指事件造成的情绪结果。
三、 中小学生常见的心理问题(选择)
儿童多动综合症
学习困难:又称学习障碍,即学习技能缺乏,指在知识的获取、巩固和应用过程中缺乏策略和技巧,也就是我们常说的没有掌握学习方法。学习困难儿童不一定有智力缺陷。
焦虑症和考试焦虑:学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
儿童厌学症
恐怖症
强迫症
抑郁症:抑郁症是以持久的心境低落为特征的神经症。
人际交往问题
自我意识方面
性偏差
网络成瘾
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